MANUVISION CUENTA CON UNA EXPERIENCIA ESPECIALIZADA EN EL TRATAMIENTO DEL TEPT, DONDE, BASÁNDONOS EN INVESTIGACIONES RECIENTES, UTILIZAMOS TÉCNICAS DE TERAPIA CORPORAL PARA AYUDAR A RESTABLECER EL EQUILIBRIO DEL SISTEMA NERVIOSO.
¿Qué es el TEPT?
El TEPT —o trastorno de estrés postraumático— es una condición de estrés que puede desarrollarse cuando una persona ha vivido una situación en la que sintió que su vida estaba en peligro. Independientemente de lo que haya desencadenado el trastorno —ya sea guerra, violación, agresión, accidentes o una infancia difícil— el factor común es que el cuerpo queda atrapado en un estado traumático que crea una base desequilibrada en la forma de relacionarse con el mundo.
El TEPT tiene su origen en el trauma, y el trauma constituye la base de cómo reaccionamos e interactuamos con nuestro entorno. El cuerpo está diseñado para activar la mejor defensa posible ante una amenaza, por lo que, si ha estado en una situación de peligro vital, todos los mecanismos de supervivencia se ponen en marcha. Este estado de alarma puede manifestarse como inquietud, pensamientos acelerados, dificultades de memoria, tendencia al aislamiento, problemas de sueño, pesadillas, ansiedad, depresión, mareos, dificultad para respirar, problemas digestivos, así como dolor muscular y articular.
Muchas personas experimentan reviviscencias de los acontecimientos que desencadenaron el TEPT, sufren pesadillas y desarrollan una gran sensibilidad a los estímulos sensoriales, lo que dificulta el funcionamiento en la vida diaria o en contextos sociales. Para muchas, esto también conlleva sentimientos de vergüenza, culpa e insuficiencia, que pueden llevar al aislamiento social y a la depresión.
Tratamiento del TEPT a través de la terapia corporal
En Manuvision contamos con una amplia experiencia en el tratamiento del TEPT mediante la terapia corporal. Utilizamos técnicas basadas en la evidencia y nos apoyamos en la teoría del sistema nervioso polivagal, descrita por el neurocientífico Stephen Porges.
En el tratamiento de Manuvision para el TEPT, trabajamos con el cuerpo a través del sistema nervioso. Estimulamos la actividad en las partes del sistema nervioso que ayudan a restablecer el equilibrio cuando el cuerpo está en estado de alarma. Cuando estos sistemas vitales se activan, la respiración se vuelve más libre, la capacidad pulmonar aumenta, la frecuencia cardíaca disminuye y el cuerpo deja de utilizar la misma cantidad de energía para movilizar los músculos y hacer circular adrenalina y cortisol por el torrente sanguíneo. Con un sistema nervioso equilibrado, el cuerpo también puede activar mejor los procesos de recuperación necesarios para la autosanación.
Tratamiento basado en la evidencia
La terapia corporal de Manuvision ha sido objeto del primer proyecto de investigación sobre terapia corporal en Dinamarca, realizado por el National Institute of Public Health en colaboración con los servicios de salud mental de la Región Capital de Dinamarca. El estudio demostró un efecto significativo del tratamiento de Manuvision en el TEPT.
Por ello, Manuvision trabaja de forma basada en la evidencia en el tratamiento del estrés y el trauma, así como de las afecciones físicas y psicológicas derivadas del trauma —desde la depresión y la ansiedad hasta el TEPT.
Leer más: Investigación sobre la terapia corporal Manuvision
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“Cuando el cuerpo está en guerra”
En el libro “When the Body is at War", que actualmente estamos traduciendo al inglés, describimos en detalle nuestro enfoque para tratar el TEPT y otras formas de trauma —a través del sistema nervioso y trabajando con la respiración y la conciencia corporal.
“En todas las formas de trauma, la conexión con el cuerpo se ve afectada. Simplemente perdemos la capacidad de sentir lo que necesitamos, porque estamos demasiado ocupados intentando sobrevivir. El mundo se convierte en un campo de batalla, donde estamos luchando o siendo atacados.” (Mette Steen, socia de Manuvision, en el libro “When the Body is at War”) “When the Body is at War")
