MANUVISION DISPOSA D’UNA EXPERIÈNCIA ESPECIALITZADA EN EL TRACTAMENT DEL TEPT, ON, BASANT-NOS EN RECERCA RECENT, UTILITZEM TÈCNIQUES DE TERÀPIA CORPORAL PER AJUDAR A RESTABLIR L’EQUILIBRI DEL SISTEMA NERVIÓS.
Què és el TEPT?
El TEPT —o trastorn d’estrès posttraumàtic— és una condició d’estrès que pot desenvolupar-se quan una persona ha viscut una situació en què ha sentit que la seva vida estava en perill. Independentment del que hagi desencadenat el trastorn —ja sigui guerra, violació, agressió, accidents o una infància difícil— el factor comú és que el cos queda atrapat en un estat traumàtic que crea una base desequilibrada en la manera de relacionar-se amb el món.
El TEPT té el seu origen en el trauma, i el trauma constitueix la base de com reaccionem i interactuem amb el nostre entorn. El cos està dissenyat per activar la millor defensa possible davant una amenaça, de manera que, si ha estat en una situació de perill vital, tots els mecanismes de supervivència s’activen. Aquest estat d’alarma pot manifestar-se com inquietud, pensaments accelerats, dificultats de memòria, tendència a l’aïllament, problemes de son, malsons, ansietat, depressió, marejos, dificultat per respirar, problemes digestius, així com dolor muscular i articular.
Moltes persones experimenten records intrusius dels esdeveniments que van desencadenar el TEPT, pateixen malsons i desenvolupen una gran sensibilitat als estímuls sensorials, cosa que dificulta el funcionament en la vida quotidiana o en entorns socials. Per a moltes persones, això també comporta sentiments de vergonya, culpa i insuficiència, que poden conduir a l’aïllament social i a la depressió.
Tractament del TEPT a través de la teràpia corporal
A Manuvision disposem d’una àmplia experiència en el tractament del TEPT mitjançant la teràpia corporal. Utilitzem tècniques basades en l’evidència i ens basem en la teoria del sistema nerviós polivagal, descrita pel neurocientífic Stephen Porges.
En el tractament de Manuvision per al TEPT, treballem amb el cos a través del sistema nerviós. Estimulem l’activitat en les parts del sistema nerviós que ajuden a restablir l’equilibri quan el cos es troba en estat d’alarma. Quan aquests sistemes vitals s’activen, la respiració es fa més lliure, la capacitat pulmonar augmenta, la freqüència cardíaca disminueix i el cos deixa d’utilitzar la mateixa quantitat d’energia per mobilitzar els músculs i fer circular adrenalina i cortisol pel torrent sanguini. Amb un sistema nerviós equilibrat, el cos també pot activar millor els processos de recuperació necessaris per a l’autocuració.
Tractament basat en l’evidència
La teràpia corporal de Manuvision ha estat objecte del primer projecte de recerca sobre teràpia corporal a Dinamarca, realitzat pel National Institute of Public Health en col·laboració amb els serveis de salut mental de la Regió Capital de Dinamarca. L’estudi va demostrar un efecte significatiu del tractament de Manuvision en el TEPT.
Per això, Manuvision treballa de manera basada en l’evidència en el tractament de l’estrès i el trauma, així com de les afeccions físiques i psicològiques derivades del trauma —des de la depressió i l’ansietat fins al TEPT.
Llegir més: Recerca sobre la teràpia corporal Manuvision
Llegir més: Recerca sobre la teràpia corporal Manuvision
“Quan el cos està en guerra”
Al llibre “When the Body is at War", que actualment estem traduint a l’anglès, descrivim en detall el nostre enfocament per tractar el TEPT i altres formes de trauma —a través del sistema nerviós i treballant amb la respiració i la consciència corporal.
“En totes les formes de trauma, la connexió amb el cos es veu afectada. Simplement perdem la capacitat de sentir què necessitem, perquè estem massa ocupats intentant sobreviure. El món esdevé un camp de batalla, on estem lluitant o sent atacats.” (Mette Steen, sòcia de Manuvision, al llibre “When the Body is at War”) “When the Body is at War")
