Amb què pot ajudar la teràpia corporal?

La teràpia corporal Manuvision pot ajudar a alleujar una àmplia varietat de condicions físiques i mentals, des de lesions relacionades amb la feina i desequilibris fisiològics fins a reptes psicològics causats per l’estrès, el xoc o el trauma.

Moltes persones venen a nosaltres amb  mal d’esquena,rigidesa articular, fuetada cervical, mals de capi problemes digestius. Cada vegada més, però, les persones també busquen ajuda per a estrès, ansietat, ladepressió i la inquietud interior, condicions que s’han tornat més comunes en la vida moderna.

La teràpia corporal de Manuvision funciona com a complement de l’atenció sanitària convencional. En lloc de centrar-se només en els símptomes o diagnòstics, explorem la connexió entre les experiències físiques del cos i els estats psicològics. Treballant amb la persona en la seva totalitat, aportem una perspectiva holística als reptes que poden interposar-se en el camí cap a la salut, l’equilibri i el benestar.

Problemes físics típics

• Mal d’esquena i dolor lumbar
• Dolor a les espatlles, colzes i canells (colze de tennista, colze de golfista i braç de ratolí / lesió per esforç repetitiu)
• Dolor als genolls, turmells i malucs 
• Mals de cap
• Migranya
• Problemes digestius
• Conmoció cerebral
• Fuetada cervical
• Tractament esportiu
• Complicacions de l’embaràs i del postpart

Problemes comuns de salut mental

• Estrès
• Depressió
• Ansietat
• TEPT (trastorn d’estrès posttraumàtic)
• Trastorns de la conducta alimentària
• Trastorns del son
• Dol

Com funciona la teràpia corporal

Comencem cada sessió amb una breu conversa sobre com et sents. A partir d’aquí, avaluem el teu cos, prestant atenció a patrons, tensions i zones de bloqueig que es poden veure o sentir. A través del moviment, la pulsació suau i una varietat de tècniques terapèutiques, ajudem a activar els processos naturals de curació del cos. Això pot alleujar o reduir el dolor alliberant la tensió acumulada i restaurant l’equilibri en el teu cos.

Aquí tens una visió general del nostre enfocament de algunes de les afeccions més comunes, que Manuvision té més de 20 anys d’experiència tractant:

Estrès

Stress is a condition in which the body remains in a constant state of alert. This state creates tension in the muscular system, leading to symptoms such as restlessness, headaches, dizziness, sleep problems, heart palpitations, infections, and fatigue. In Manuvision body therapy, we treat stress through the body: by restoring balance to the nervous system, freeing the breath, and releasing muscular tension. Only when the body is at ease can we begin to address the underlying causes of the stress condition. Read more: Stress treatment

Dolor a l’esquena, el coll i la zona lumbar

The back and neck form the body’s central supporting pillar. They are often the ‘end point’ – the parts of the body that bear the load – when we are under stress, and we usually only notice them when pain arises. At Manuvision, we are experienced in treating pain in the back, neck, and lower back. We have extensive experience addressing conditions such as herniated discs, back strain, neck strain, Scheuermann’s disease, scoliosis, sciatica, and more. Read more: Alleujar el dolor a l’esquena, el coll i la zona lumbar

Dolor a les espatlles, colzes i canells

El dolor a les espatlles, colzes i canells —juntament amb afeccions com el colze de tennista, el colze de golfista o les lesions per esforç repetitiu— sovint prové d’una mala coordinació entre aquestes articulacions. En un tractament de Manuvision, identifiquem quina articulació està restringida i restablim el moviment perquè les articulacions puguin funcionar juntes de manera més eficaç. Quan les articulacions es mouen en harmonia, són menys propenses a l’ús excessiu, la tensió i el dolor. Llegir més: Tractament d’espatlles, colzes i canells

Dolor als genolls, turmells i malucs

Pain in the knees, hips, and ankles can often be traced back to stiffness in the feet and a lack of coordination between these joints. In a ManuVision treatment, we therefore work to restore mobility in the feet, ankles, knees, and hips, allowing them to function together as a whole. When these parts work in harmony, they are less prone to overload—and therefore also less likely to develop tension and pain. Read more: Tractament de genolls, turmells i malucs  

Migranya

Migraine is a severe type of headache that is often accompanied by nausea and sensory disturbances, particularly sensitivity to light and sound. In treatment, we look at the condition in relation to other physical and psychological factors. We release tension and promote circulation in the areas of the body that tend to tighten during migraine episodes. We also work to identify the patterns and triggers that may contribute to the onset of migraine attacks. Read more: Tractament de la migranya

Problemes digestius

Digestive problems can stem from tension in the body, stress, or imbalances in the nervous system that affect how the digestive organs function. In Manuvision body therapy, we work to release muscular tension, restore natural movement, and improve circulation and nerve function, helping the digestive system regain balance and support overall health. Our fasting retreats have also helped many people make progress in their healing and gain a deeper understanding of the root causes of their digestive issues. Read more: Retirs de dejuni

Cefalees tensionals

Les cefalees tensionals sovint són causades per músculs tensos en altres parts del cos, més comunament al coll i les espatlles. En la teràpia corporal de Manuvision, ajudem a alleujar i prevenir aquests mals de cap alliberant la tensió al coll i les espatlles, restaurant l’equilibri del sistema nerviós i activant una respiració profunda i natural. Aquest enfocament no només alleuja el mal de cap en si, sinó que també afavoreix la relaxació i millora el funcionament general del cos. Llegir més: Tractament dels mals de cap

Conmoció cerebral (lesió cerebral traumàtica lleu)

La teràpia corporal de Manuvision tracta les seqüeles d’una commoció cerebral ajudant a restablir la connexió amb els senyals del cos i a reequilibrar el sistema nerviós. Llegir més: Com es recupera d’una commoció cerebral?

Depressió

Depression is a state where the body feels depleted of energy and resources, and the mind can become trapped in a negative spiral. In Manuvision body therapy, we work with the nervous system to awaken the breath and muscles, restoring energy and flow throughout the body. By reconnecting with the body and releasing held-back emotions, we create movement and renewed vitality in the areas that have “collapsed,” helping both body and mind regain balance and life. Read more: Tractament de la depressió

Ansietat

L’ansietat és un estat en què el cos es manté en un estat constant d’alerta elevada, cosa que sovint provoca palpitacions, dificultat per respirar, marejos, trastorns del son, pensaments accelerats i inquietud. En la teràpia corporal de Manuvision, treballem per restaurar l’equilibri del sistema nerviós mitjançant el contacte suau, la pressió i la relaxació de la respiració i la musculatura. Un cop el cos està en calma, podem començar a abordar els pensaments accelerats i els patrons que desencadenen la resposta d’ansietat, ajudant tant el cos com la ment a recuperar la calma i l’estabilitat. Llegir més Tractament de l’ansietat

TEPT (trastorn d’estrès posttraumàtic)

El TEPT – o trastorn d’estrès posttraumàtic – és un estat d’estrès que pot aparèixer com a conseqüència de l’experiència que la pròpia vida ha estat en perill. Independentment del que hagi desencadenat l’estat –ja sigui la guerra, una violació, una agressió, accidents o condicions de criança difícils– el denominador comú és que el cos queda atrapat en un estat de trauma que crea una base esbiaixada de com la persona es relaciona amb l’entorn. Manuvision té competències especialitzades en el tractament del TEPT, on fem servir tècniques per restablir l’equilibri del sistema nerviós. Llegir més: Tractament del TEPT